«Печень испытывает перегрузку». Как выбрать шоколад, который меньше всего навредит здоровью (да, такой есть)Шоколад — это часть рациона многих людей уже на протяжении столетий, однако если раньше он считался полезным, то теперь его рассматривают как нездоровое лакомство.
«Коньяк для бедных» или помощник для сердца? Рассказываем, как на самом деле действует на организм настойка боярышникаЧто первое приходит на ум, когда слышите о настойке боярышника? Скорее всего, ассоциации с дешевым спиртным и «коньяком для бедных», который часто становится предметом шуток.
«Не управляют дофамином». После этого текста вы не будете бояться антидепрессантов — объясняем, почему от них сложно стать зависимымАнтипрививочник и сторонник теории заговора Роберт Кеннеди-младший, который недавно возглавил Минздрав США, вызывал дискуссию из-за своих заявлений об антидепрессантах. Он сказал, что некоторым людям сложнее отказаться от них, чем от героина.
«Если ее создала природа, значит, это должно быть полезно для вас»? Рассказываем все о том, какую воду безопаснее и полезнее питьМы часто слышим, что надо пить больше воды, но какой именно, обычно не уточняется. Сырой, водопроводной или фильтрованной? Разбираемся.
В чем разница между черным и зеленым чаем с точки зрения здоровья? Ответ может вас удивить, так как стереотипов об обратном немалоНовое полезное для здоровья свойство чая нашли ученые из американского Северо-Западного университета. Они говорят, что во время его заваривания из воды удаляются тяжелые металлы, например, свинец и кадмий.
Почему врачи против валокордина, который можно купить в каждой аптеке Беларуси без рецепта? Объясняем «на пальцах»Особенно любят его пожилые беларусы и часто пьют его бесконтрольно, ухудшая свое состояние, несмотря на многочисленные предупреждения врачей о том, что этого препарата вообще не должно быть в арсенале пациентов.
Мама или бабушка увлекаются «сердечными каплями»? Корвалол таит в себе ряд опасностей и запрещен в США — перескажите близким этот текстКорвалол в Беларуси обычно покупают в аптеках для лечения сердечных заболеваний, высокого давления, тревожности и бессонницы. Многие считают этот прозрачный сироп, который капают в стакан с водой, готовя успокоительное, безвредным.
В Беларуси регистрируют более 200 новых случаев ветрянки каждый день. Как обезопасить себяЕжедневно в Беларуси заболевают ветрянкой более 200 человек, большинство из них — дети.
Белый или черный? Ни тот, ни тот — рассказываем, какой хлеб лучше выбирать, если не хотите испортить здоровьеДаже одно и то же количество хлеба может по-разному отразиться на здоровье — все зависит от того, какой тип выпечки вы предпочитаете.
Те, кто страдает от мигреней, совершают одни и те же ошибки: идут не к тому врачу или игнорируют симптомы. Что нужно знать об этом?Мигрень поражает более миллиарда человек каждый год по всему миру, это одно из самых распространенных неврологических расстройств, особенно среди молодых людей и женщин.
Как связано то, что мы едим, и появление гастрита? Врачи объясняют, какие продукты наиболее опасны и как не довести все до осложненияЕсли болит живот, отложите подальше свою любимую пачку острых чипсов, советует педиатр Дайан Арнаут и поясняет, что это будет началом лечения воспаленного желудка.
«Это тоже пройдет». Пять упражнений, которые вы можете сделать в любой момент, чтобы остановить тревогуКоличество уехавших из Беларуси жителей после протестов 2020 года, по оценкам социолога Геннадия Коршунова, вполне может достигать 500−600 тысяч человек.
Актриса Гвинет Пэлтроу в восторге, а медики скептичны. Рассказываем, поможет ли от храпа скотч для рта (в Беларуси его тоже покупают)Нахваливают этот метод и звезды, например, Гвинет Пэлтроу, а также блогеры в TikTok, рассказывая о чудесах после использования тейпа: от улучшения сна до уменьшения второго подбородка.
Почему нельзя грызть ногти и как избавиться от этой привычки?Такая привычка может привести к серьезным последствиям.
Как правильно остановить кровь из носа, если она пошла, и почему это происходит? РассказываемРассказываем, что же на самом деле происходит, когда идет кровь из носа, и когда это тревожный сигнал.
Николай Лукашенко начал заметно лысеть в 20 лет. Рассказываем, в каком возрасте этот процесс вообще начинается и можно ли его остановитьВ январе в соцсетях обратили внимание, что Николай Лукашенко начал лысеть, хотя ему всего 20 лет. Но в такой ситуации далеко не он один: выпадение волос становится проблемой для многих беларусов.
Рак простаты — на первом месте среди мужчин в Беларуси. Но многие продолжают заблуждаться насчет него — рассказываем, что важно знатьВ Беларуси в 2024 году выявили около 60 тысяч новых онкопациентов, структура не меняется: самый распространенный вид у мужчин в Беларуси — это рак предстательной железы (рак простаты).
Возможно, не убьет, но точно не вылечит? Рассказываем все, что надо знать о гомеопатии — в нее до сих пор многие верятБеларусское правительство не так давно одобрило гомеопатию в государственных поликлиниках и больницах, включив ее в соответствующий список платных услуг.
Эти три популярных в Беларуси лекарства не считают безопасными в США и Европе (хотя вы точно их принимали). Рассказываем, в чем проблемаВот три примера популярных у беларусов безрецептурных лекарств, которые не купить в других странах, поскольку там они считаются небезопасными. Это связано с тем, что процессы регулирования и стандарты существенно различаются.
«Не полощите рот после». Собрали в один текст все правила по чистке зубов — вы точно нарушали хотя бы одно из них, проверяйтеВы регулярно чистите зубы по два раза в день, как и советуют стоматологи, но налет и камень не исчезают, а наоборот, только усугубляются? Это означает, что вы делаете это неправильно. Рассказываем, как нужно чистить зубы, чтобы убить бактерии, которые вредят здоровью зубов.