Есть люди рядом с нами, кому праздник недоступен. Мандарины, салаты, елка — каждая из этих составляющих может стать триггером для аллергического приступа и ухудшения заболевания. Беларуска Карина получила на совершеннолетие диагноз «бронхиальная астма» и вынуждена за новогодним столом довольствоваться рисовым салатом и минералкой. Фрукты, соки, многие мясные блюда и сладости — под запретом. Она рассказала свою историю порталу «Здоровые люди».
Кашель
Первые звоночки появились в 13-летнем возрасте. Летом на даче стала покашливать. Днем еще куда ни шло, а к вечеру кашель усиливался. Стали лечить — безуспешно. В городе, казалось бы, полегчало, думали, что простуда отступила, но «остаточный» кашель продолжался подозрительно долго…
После 9-го класса поступила в колледж полиграфии. Стандартный медосмотр не выявил противопоказаний, но во время учебы вялотекущее болезненное состояние сохранялось, а временами усиливалось. Озноб, першение в горле, насморк, кашель (временами удушающий).
Первым заподозрил неладное папа, аллергик со стажем, привел к своему аллергологу. И доктор после аллергопроб признала: «Вы — мой пациент, однозначно». Посетовала, что коллеги не распознали аллергию раньше…
Подтвердилась аллергическая реакция на почти все травы, рожь. Значит, придется забыть о чае, которого выпивала по несколько чашек в день, о хлебе, т. к. там могут быть тмин, кориандр и другие травы, о салатах из свежей зелени и любых блюдах, приготовленных с натуральными приправами, — а это почти все домашнее меню.
С весны по осень на дачу лучше не ездить, т. к. пыльца и запах многих цветущих растений, аромат скошенной травы могут вызвать астматический приступ. Пришлось расстаться с домашним любимцем — полутораметровым кротоном, выросшим из ростка-доходяги в огромного красавца с пятнистыми листьями и цветками с запахом меда.
В консультативном центре больницы провели дополнительные исследования функции внешнего дыхания (ФВД), подтвердили бронхиальную астму. Дали рекомендации по лечению, назначили таблетки.
Встал вопрос о продолжении учебы в колледже: запах типографской краски также усугублял состояние. Впрочем, доучиться все-таки удалось.
В поликлинике терапия любого заболевания теперь подбиралась с учетом нового диагноза. Стали выписывать льготные рецепты на необходимые препараты, стоимость которых полностью погашает государство (и это ощутимая финансовая поддержка!).
Первый приступ
Было ли мне страшно узнать такой диагноз в 18 лет? Было. Видела в кино, как задыхается во время приступов астматик, приезжает скорая, ему делают укол…
Однажды действительно случился сильный, пугающий приступ. Проснулась от того, что не могу сделать полноценный вдох. Будто мне закрыли нос и осталась только маленькая щелочка, через которую я судорожно пыталась втянуть воздух. Ртом тоже не получалось дышать, а в груди так сильно болело, будто меня разрывало изнутри.
Я испугалась, попыталась позвать маму, и она нашла меня в слезах, в ужасе забившуюся в угол кровати. Мама стала кому-то звонить, потом отыскала папин ингалятор (у него хроническая обструктивная болезнь легких), и мы попробовали им воспользоваться. Папа делал так: переворачивал ингалятор вверх дном, плотно обхватывал губами, нажимал и делал глубокий вдох, задерживая дыхание. Я постаралась это повторить.
В фильмах часто показывают людей, которые используют ингаляторы как спрей для горла, и теперь эти кадры вызывают улыбку: сразу видно, что сценаристы никогда не видели, как пользуется прибором астматик.
Вдохнула, насколько хватило сил, но ничего не произошло. Не было такого, как в фильмах: один вдох — и полегчало. Прошло минут 20, наверное, пока постепенно, по чуть-чуть начал поступать кислород.
Мне тогда дали больничный и отправили на консультацию в пульмонологический стационар, где снова обследовали и выдали дополнительные таблетки, растворы для ингаляций и мой первый портативный ингалятор, похожий на папин. Им нужно было пользоваться каждый день в дополнение к таблеткам.
Объяснили, что приступы все равно возможны, потому что лекарство не избавляет от астмы, а лишь приглушает ее. Триггерами могут стать внешние факторы: сильный/резкий запах (кондиционер для белья или чьи-то духи), цветочная пыльца.
Не только я, но и вся семья отказалась от аэрозольных дезодорантов, перешли на стики без запаха. С окон сняли шторы (они накапливают пыль), с пола убрали ковры, т. к. в составе есть шерсть. Натуральные пуховики и пальто с песцовой опушкой подарила подруге.
Тяжело находиться рядом с курящими людьми — организм реагирует даже на остаточный запах табака на их одежде. А поскольку я передвигаюсь на общественном транспорте, то это серьезная проблема: люди часто курят на остановках перед тем, как зайти в транспорт. Лекарства всегда с собой, но иногда приходится выходить из автобуса и ждать следующего.
Черный список
К сожалению, аллергия прогрессирует. Постепенно становится все меньше доступных мне овощей и фруктов. О мандаринах пришлось забыть, киви, вишни, сливы, абрикосы давно в черном списке. Даже груши и яблоки вызывают резкое ухудшение: один укус, и менее чем через минуту от горла по телу распространяется чудовищный зуд. Язык, уши, шея чешутся так, что готова разодрать их в кровь, лишь бы полегчало, но ничего не помогает. И таблетки не всегда эффективны, к сожалению.
А я так люблю яблоки. Как же хочется снова почувствовать их вкус, хотя бы один маленький кусочек… Стараюсь об этом не думать, а то иногда до слез доходит.
Летом на даче созревают клубника, смородина, крыжовник, малина, ежевика, голубика — я ничего этого не могу есть. Ни в свежем, ни в сушеном виде, ни в компоте.
Счастливым открытием стал ревень, на который мой организм пока не реагирует. Его посадили специально для меня.
И арбуз не вызывает приступов аллергии, так что в сезон его покупали почти каждый день.
Зимой же приходится довольствоваться бананами. Еще недавно могла есть понемногу помело, но и этой радости у меня больше нет.
Зато остаются в меню молочные продукты, макароны (в том числе быстрого приготовления), рис, гречка, картофель, морковь, капуста. Отварное/тушеное мясо без травяных специй, рыба, креветки, морская капуста и даже черемша.
А еще у меня аллергия на воду и на солнце. Не могу не то что загорать — по улице летом в открытой одежде ходить долго нельзя. Достаточно получаса под солнечными лучами, и кожа начинает покрываться красными и белыми пятнами, становится бугристой. Сильно зудит и болит как при солнечном ожоге. Только лицо не реагирует на солнце, и это уже облегчение.
Но если солнца получается избегать, то с водой сложнее. Отпуск на море — не для меня. Попадание морской воды на кожу приводит к аллергической крапивнице с сильнейшим зудом, который сводит с ума и который невозможно остановить. И с водопроводной водой то же самое: душ принимаю быстро и сразу иду за своими таблетками.
При этом аллергия никак не проявляется, когда я пью воду.
С апреля по октябрь приходится ходить по улице в медицинской маске, а с наступлением холодов количество аллергенов в воздухе уменьшается, и я наконец начинаю свободно дышать.
Правда, в холодное время года могут опухать и зудеть пальцы рук и ног — так проявляется аллергия на холод…
Маски
Организм привыкает к лекарствам, и время от времени лечение пересматривают.
Как-то мое состояние планомерно ухудшалось, врач порекомендовала увеличить дозу вдвое. Полегчало. Но появилось сильное сердцебиение, как после длительной пробежки. Боялась спать, думала, вдруг оно сорвется, не выдержит такого ритма. При первой возможности пошла в поликлинику, там установили холтер. Прибор подтвердил, что сбои в работе сердца вызваны лекарствами. Тогда мне их полностью поменяли и посоветовали к зиме уменьшать дозировку и кратность приема, чтобы сохранить адекватный ответ на терапию.
Вот скоро все будут ждать прихода весны, а я ее боюсь. Да, хочется солнца, красивых улиц, хочется гулять и наслаждаться этим вкусным весенним воздухом, дышать полной грудью, но я заперта в своем теле. Такой ком к горлу подкатывает…
Весной приходится все время ходить в маске. Я кашляю, нос течет, слезы не остановить. Белки глаз красные, чешутся. О косметике на этот период приходится забыть, т. к. глаза становятся очень чувствительными. Из-за маски потеют очки и тяжело дышать, но в воздухе много аллергенов, так что без нее тоже невозможно.
Люди думают, что я заразна…
Спелеолечебница
Не могу не рассказать о республиканской больнице спелеолечения в Солигорске. Аллерголог при постановке на учет сказала, что мне по показаниям положено спелеолечение, и записала меня в очередь на путевку за счет государства. Предупредила, что придется подождать, т. к. нуждающихся много.
Спустя два года подошла очередь — и моя, и папина, — и мы попросились поехать вместе, в одну смену.
Нас как семью поселили в один номер по нашей просьбе. В день заезда прошли медосмотр, на следующий день после завтрака — инструктаж по технике безопасности в шахте и при спуске, а после обеда все, у кого дневной спуск, погрузились в автобусы и поехали к шахтам.
Было немного страшновато спускаться в подземелье на глубину 420 метров, но рядом был папа, и для него это была уже третья поездка, так что он хорошо ориентировался в здешних порядках.
Почти полкилометра вниз под землю в специальном лифте, а там — вполне цивилизованная пещера с множеством коридоров. Стены, пол, потолок — все из калийной соли, белой и красной. Небольшие комнаты-пещерки отделены от общего коридора шторами. Там по четыре кровати (две для дневных и две для ночных пациентов) и тумбочки. У каждого свое спальное место, ночные и дневные смены не пересекаются.
В шахту вместе с группой спускаются медицинские работники и находятся там безотлучно. Можно и нужно гулять по длинным хорошо освещенным коридорам, играть в подвижные игры, делать дыхательную гимнастику под руководством врача. Устал — спи или читай (брали с собой электронную книгу и бумажные, заранее скачивали на планшет фильмы). Интернета, понятное дело, на такой глубине нет.
Там всегда слегка прохладно, но вентиляция работает хорошо и дышится легко, а это главное.
К ужину поднимаемся на поверхность. В корпусе уютно и чисто, в комнате есть все необходимое. Вечером можно отдыхать или гулять по окрестностям среди сосен.
Но вот парадокс: туда едут лечиться люди с проблемами дыхания, и при этом часть из них продолжают курить. На территории больницы и в корпусах курить запрещено, для этого отведены специальные зоны — некоторые сотрудники тоже курят. Но под конец смены какая-то женщина так осмелела, что курила электронную сигарету прямо в комнате. Конечно, ее вычислили. За нарушение правил пребывания грозят санкции вплоть до выселения, а на больничном листе будет особая отметка.
Поездок в спелеолечебницу на сегодняшний день было две, обе пришлись на зиму. После каждой возвращалась обновленная, дыхание восстанавливалось, казалось, что я снова здорова.
Но первый же сильный стресс обернулся астматическим приступом…
Увольнение
После колледжа я продолжила обучение в техникуме, а затем получила распределение в один из университетов, где занималась допечатной подготовкой учебников, монографий, дипломных работ.
В кабинете было много растений (коллеги увлекались цветоводством), книг, рукописей, а все это сильно собирает пыль. Работа мне очень нравилась, но состояние здоровья ухудшалось, и по окончании срока распределения решилась на увольнение.
Сейчас продолжаю работать по профессии, но занимаюсь цифровой печатью и чувствую себя намного лучше.
Музыка
У каждого в жизни есть самый большой страх. У меня тоже. Больше всего на свете я боюсь, что из-за астмы врачи запретят мне петь. Потому что музыка для меня — все: сколько себя помню, столько занимаюсь вокалом.
Для певца самый главный инструмент — его легкие. У меня с легкими проблема, поэтому часто не хватает дыхания, не получается тянуть нужные ноты. Мои легкие по функционалу можно сравнить с легкими курильщика.
Каждый день делаю много дыхательных упражнений, для вокала и для астмы они одинаковые. Годы тренировок, и состояние моей дыхательной системы приблизилось к состоянию обычного человека. К тому же исследования ФВД после спелеолечения показали серьезные улучшения, и это дает надежду.
Я так мечтала профессионально заниматься вокалом, что, несмотря на диагноз, готовилась к получению профильного высшего образования. Но фониатр разбила мои мечты: с астмой путь на большую сцену заказан. Мало того, что приступ может случиться в любой момент, так еще нужно учитывать, что певцы не выступают статично, они танцуют, двигаются по сцене, отчего кислород расходуется быстро и в большом количестве. А это очень опасно.
Но я пела и буду петь. Постоянно повышаю свои знания и умения в музыке, состою в кавер-группе, где мы акапельно исполняем различные хиты в переводе на беларусский язык.
Мне часто говорят, что у меня талант. Многие не догадываются о моем диагнозе. И лишь близкие знают, какую цену мне приходится платить за каждую взятую ноту.
Мне уже 24, и, конечно, я планирую создать семью. Не знаю, как буду говорить о своем здоровье избраннику, но сказать о таком обязательно нужно до свадьбы. Очень надеюсь, что дети не унаследуют мою склонность к аллергии.
А еще аллерголог спрашивала, не буду ли я против поучаствовать в экспериментальном лечении. Конечно, я за. Если предложат — соглашусь, ведь это еще одна надежда, что у меня все может быть хорошо.